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中国健康调查四成人患情感亚健康

发布时间:2020-07-13 17:36:14 阅读: 来源:氧化铁厂家

你快乐吗?是不是经常感觉到烦躁、沮丧、自卑、孤独等情绪?近日,《2012年中国城市居民健康报告》显示,七成人不快乐,四成人患有情感亚健康。调查还发现,有四成人对工作、家庭亲情或朋友存在过度给予或过度索取、情绪波动大、偏执和患得患失等情感亚健康问题。

据悉,该报告由慈铭体检等机构发布,样本量为68万多份,涵盖生活方式、易患疾病、健康观念和心理健康四方面内容,主要发现13个健康问题。例如,35岁至65岁人群成慢性病大军,超重和肥胖、血脂异常和脂肪肝、高血压呈明显上升,发病年龄日趋年轻化;家族生活方式导致的慢性病聚集现象超过遗传性疾病,成为家族病新杀手;上海、广州呼吸系统和心血管系统体检异常上升趋势明显,元凶锁定PM2.5。

七成人不快乐四成人情感亚健康

在您目前的心理状态中,包含哪些情绪?面对这一问题,调查对象提供的答案显示:感觉快乐的不足三成,不快乐的近七成,其中包括烦躁、沮丧、自卑、孤独等情绪。大部分人在过去一个月内,被一种或多种负面情绪困扰超过5天以上。忧郁、生活及工作态度消极、疲倦感、对周围事物缺乏兴趣、创造力耗竭、突发恐惧等情绪频频发生。

调查还发现,有四成人对工作、家庭亲情或朋友存在过度给予或过度索取、情绪波动大、偏执和患得患失等情感亚健康问题。其中,北京、上海、广州、深圳以及沿海经济发达城市人群所占比重较大。

对此,体检专家呼吁多方合作,加强对精神和心理卫生的防治。家庭成员之间要相互珍惜,共同营造友爱的宽松氛围。

北上广高发呼吸系统异常元凶或为PM2.5

调查发现,呼吸系统异常检出率占77%。43%的城市居民表示曾出现心悸、疲劳、晕眩、呼吸困难等心血管系统异常症状。相比2009年的调查结果,北京、上海、广州上升趋势明显。

体检专家分析,这一结果可能与空气污染尤其是所涉城市PM2.5指数升高有关。这种空气中可吸入颗粒物的数量变化,还直接影响城市居民的心情。抽样调查发现,一线城市居民表示已经习惯污染天气,会根据污染情况决定户外活动频率。二线城市居民更关注PM2.5的指数变化,PM2.5指数越高,心情越差。

城市居民集体缺水陷入饮料当水喝误区

本次调查显示,有近2/3的人每天喝水量少于身体所需正常水量。户外作业人员和上班族最缺水,其中出租车司机成为缺水重灾区。

在缺水的同时,大量城市居民喝饮料、咖啡过度。调查显示,在25岁~60岁人群中,过度依赖饮料者占39%,过度咖啡族占33%,其中女性咖啡族远超男性。喝茶一族占15%,40岁以上人群居多;矿泉水或白水等一族仅占13%。

体检专家表示,喝水不足,尿量就会减少,尿液中废物和毒素浓度就会增加,身体的排泄系统和平衡系统就会失衡。以饮料和咖啡代替水的现象并不可取。因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时需要大量水分,且易导致骨质疏松、肥胖、消化系统和肾脏疾病等。而过量摄取咖啡会导致咖啡因中毒,诱发骨质疏松,也无益睡眠。

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