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【消息】肥胖会遗传吗肥胖或许不是你的错

发布时间:2020-12-25 20:02:26 阅读: 来源:氧化铁厂家

肥胖会遗传吗 肥胖或许不是你的错

肥胖会遗传吗

肥胖常常与遗传有关系,这是肯定的。据调查,父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%~10%。双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。

如果仅仅是母亲胖,那么他们孩子的肥胖率为50%~60%,其中女孩为75%。

双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%~80%,其中女孩可达90%~95%,男孩为70%~75%。母亲肥胖,子女中容貌像母亲者往往肥胖,父亲肥胖,子女中酷似父亲者往往也肥胖。

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肥胖会遗传吗 肥胖或许不是你的错

据世界卫生组织统计资料分析,女性的肥胖是男性的1.5~2倍。有人观察了19对同卵孪生儿,他们自幼分别生活在不同的家庭中,但每对孪生儿之间,其体重平均相差1.9千克,而异卵孪生儿之间,其体重平均相差4.5千克。

这些都表明,肥胖与遗传有一定关系。遗传在肥胖发病中也仅起着一个易发的作用,但肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互的关系更为密切。

肥胖的遗传倾向还表现在脂肪细胞数目、脂肪细胞体积、脂肪组织分布的部位,骨骼状态也有遗传性。宽大骨骼,强力型体型的人易患肥胖病。

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有学者研究认为,肥胖是因为控制脂肪产生和生长的基因密码发生突变所致。具有高度肥胖倾向的人体内存在着较大和较多的脂肪细胞,其子女便会获得父母这部分的基因密码。因此父母均肥胖,子女获得这类遗传密码的机会就多。

如果父母仅一方肥胖,获得遗传的可能性就减少。还有人研究认为,这类通过遗传基因突变的脂肪组织中出现更多的脂肪只能积存,不能转化为能量,并且这类脂肪细胞还会对抗胰岛素,诱致胰岛分泌更多的胰岛素,于是脂肪合成更多。这种由遗传所致的肥胖倾向,往往从儿童时期就开始了。

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肥胖遗传怎么办

根据英国纽卡斯尔大学研究人员通过表观遗传学研究方法得出,保持好动、爱运动的动态生活型态,对于与FTO基因有关的遗传性肥胖,格外具有预防效果。

虽然欧美研究指出,运动有助预防遗传性的肥胖,但张以承指出,过去以为遗传性的肥胖是代谢较慢导致,后来才发现问题仍出在食欲旺盛、吃太多,因此节食仍是减重关键。相对而言,运动有助促进健康,亦有助预防糖尿病,但只靠运动的减重效率仍不够,必须同时搭配节食才能奏效。

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